宝宝辅食十不吃原则(影响宝宝发育的食物有哪些)

一、不吃盐

一岁之前孩子需要的钠已经通过食物,奶粉以及母乳摄取充足了,不需要额外的加盐。

额外加盐摄入过多的钠,会对孩子的身体造成负担。

宝宝辅食十不吃原则(影响宝宝发育的食物有哪些)

二、不吃糖

妈妈在给孩子制作辅食的时候,不要给孩子添加白砂糖或者是葡萄糖,麦芽糖等这些精制的糖类。

给孩子买的食物中也不要含有糖,因为过多的糖会伤害孩子的牙齿,还会影响孩子的脾胃。

三、不吃蜂蜜

蜂蜜里面有肉毒杆菌,一岁之前孩子肠胃比较弱,可能会导致细菌感染,出现腹泻的情况。

四、不喝新鲜的牛奶

孩子在一岁之前建议喝母乳或者是喝婴幼儿奶粉,新鲜的牛奶,因为蛋白质的分子比较大酪蛋白比较多,矿物质含量也比较丰富,孩子吃了可能会消化不良,或者出现过敏的情况。

五、不吃隔夜的西瓜

给孩子吃的东西要更干净一些,孩子的胃肠比较弱,隔夜的西瓜在西瓜的表面会有很多的细菌滋生,孩子吃了容易拉肚子。

宝宝辅食十不吃原则(影响宝宝发育的食物有哪些)

六、不吃油炸食物

给孩子吃的食物最好是蒸煮为主,不要给孩子吃油炸的食物,油炸的食物脂肪含量比较高,而且还会有一些致癌物,不利于孩子的健康。

七、不吃没熟的食物

比如说一些没煎熟的牛排,或者说是鱼生,又或者说是没有烤熟的烧烤肉类,这些里面都可能会有寄生虫,大人都不建议吃,更何况是孩子。

宝宝辅食十不吃原则(影响宝宝发育的食物有哪些)

八、不吃颗粒状的食物

比如说花生,瓜子,黄豆,甚至是果冻这些颗粒状的食物,给孩子吃了容易呛到气管里面,会引发危险。

医院的急诊科每年都会接诊几例因食物误吸入气管的孩子,很多时候就是这些比较硬的颗粒状的食物。

九、不喝果汁

水果打成果汁,果汁的细胞壁被破坏,里面的营养维生素会流失掉,而水果的果糖也会被释放出来。

所以水果榨成果汁果糖成分增加了,而维生素又挥发了,对于孩子来说没有太多的营养,而且果汁新鲜榨出来的也容易滋生细菌,万一是放在外面久了,孩子喝了很容易导致拉肚子。

十、不吃芒果榴莲等易过敏的水果

芒果是非常容易过敏的一种水果,有些大人都容易过敏,所以不要给一岁之前的孩子吃。

而榴莲是属于高热量的食物,虽然不是说特别容易过敏,但是热量太高,糖分太高,孩子吃了容易积食,或者是影响其他食物的胃口。

还有一些比较甜的水果,比如说荔枝,如果是空腹吃的话,很容易出现荔枝病,而给小婴儿更不建议吃荔枝,糖分太高,孩子吃了吃不下其他的食物,龙眼也是糖分极高。

原创文章,作者:糯米妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.hzbincai.com/341.html

(0)
上一篇 2022年11月17日 17:51
下一篇 2022年11月17日 18:50

相关推荐