怀孕初期能吃芫荽吗(怀孕初期吃芫荽的注意事项)

芫荽又名香菜,香菜我们就在熟悉不过了。在我们老家又名“芫须”大概是因其叶如伞形,根茎纤细多枝,像老翁的白胡须,故得此俗名。香菜是张骞出使西城带回一种草本植物,在中原得到了广泛的种植,香采是一种很好的调味料。那么芫荽适合怀孕初期的妈妈们食用吗?下面就让我带大家了解一下。

怀孕初期能吃芫荽吗

怀孕初期能吃芫荽吗

答案:少吃,不能经常吃,怀孕初期可以多少吃点芫荽。

1、芫荽能很好的促进食物消化,很多怀孕初期的妈妈吃饭都没有胃口,食欲不佳,消化不好。芫荽中含有丰富的维生素,胡萝卜素,有很好的消化,健胃功能,增强食欲。

2、芫荽能很好的防止孕吐,初期妈妈会有不同程度的孕吐现象,可以用开水冲泡香菜喝泡出来的水,能很好的抑制孕吐。

3、芫荽中丰富硫胺素,叶绿素,核黄素,维生素能增强孕妈妈的免疫力,提高身体素质,很好的预防感冒。芫荽中丰富的钙、铁、磷、镁等矿物质也能很好助力婴儿的骨胳成长。

怀孕初期吃芫荽的注意事项

1、芫荽叶中含有大量的化合物,其中占主要的是醛和醇类,这就使芫荽具有浓郁的气味,这种浓郁的气味有很多人不喜欢,闻之会出现呕吐,如果怀孕者本身不喜芫荽的气味,建议不要吃,会加重孕吐。

2、芫荽也是一种发物,容易长疮的体质忌服。

3、芫荽不能和斜蒿,白术,牡丹,以及补药一同食用,吃了会使人精神更加不振。

4、芫荽其刺激性强,属于辛辣性的食物,也不能当主菜食用。

5、芫荽能促进子宫收缩,大量食用会导致流产,所以不能大量食用,孕妇平时不可多吃。

综上就是对于“怀孕初期能吃芫荽吗”的解答,希望对孕妈们有所帮助。所有的食物都具有其食用价值 ,但不同的食物也会相生克。怀孕初期的妈妈因经验不足,应到医院进行全面的体检,咨询医生,尊医嘱,根据自己的需求,补充营养。

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