新生儿不睡觉怎么办(宝宝不睡觉有什么办法)

  导致新生儿不睡觉的原因有很多,例如环境太过吵闹、喂食过饱、睡前太亢奋等,除了这些生理因素,如果宝宝缺乏钙等微量元素或者生病等都是会导致睡眠不好,那么新生儿不睡觉怎么办呢?下面就为大家做相关介绍。

  新生儿不睡觉怎么办

  1、首先,我们要给孩子营造一个良好的睡眠环境,在宝宝睡觉的时候调暗室内光线,保持安静。给宝宝的盖被也不要太厚,以免太热造成痱子等,注意温度适宜,一般为26摄氏度左右为佳。

  2、吃地过饱或吃地太少,都会令身体感到不适,所以喂食的适量很重要,每次喂完奶之后,要把宝宝竖着抱一会,拍出奶嗝后,再让宝宝睡下,以免引起消化不良,而喂完奶放下睡觉时最好选用侧卧位,防止因为溢奶而导致呛咳。

  3、应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换,因为尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚等都回使婴儿感到不舒服,他也会哭闹不睡。

  4、不能在宝宝睡前过分逗弄或者让其受到惊吓,因为宝宝的神经系统发育不完全,抑制功能弱。长时间的活动易使婴儿的大脑长时间处于兴奋状态,无法入睡。

   新生儿不睡觉怎么办

  5、家长的情绪变化也会影响孩子的精神状态,如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而啼哭不睡,容易产生孤独或者恐惧的心理,所以不要把紧张焦虑的情绪带给宝宝,要给予充分的呵护和安全感。

  6、注意正确的补充钙等微量元素,由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物,单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要,患了佝偻病,夜间就会啼哭,而缺乏微量元素会引起大脑及植物性神经兴奋性,导致宝宝睡不安稳,需要补充钙和维生素D。

  7、及时为宝宝驱虫。蛲虫寄生在人的肠道,并在夜间常常爬到肛门周围产卵,婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症,要服驱虫药驱虫,同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏,也要勤换裤衩,勤晒被褥等。

  新生儿不睡觉需要根据宝宝不睡觉的原因来进行正确的处理,这就需要平时对宝宝的行为表现多加观察,帮助制定措施。此外,培养良好的睡眠习惯也是很重要的,例如作息规律,不要黑白颠倒。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://www.hzbincai.com/57.html

(0)
上一篇 2022年11月16日 22:24
下一篇 2022年11月16日 22:29

相关推荐