备孕能吃冬寒菜吗(冬寒菜的作用和食用方法)

冬寒菜,又称葵菜、冬葵菜、冬苋菜、滑来滑滑菜、马蹄菜、冬葵和新菜等。冬寒菜生长在田边、溪旁和村舍前后,我国各地均有,是我国古代重要蔬菜,同时也有着蔬菜之王的称号。那么备孕能吃冬寒菜吗?接下来就和滨才孕育网一起来看看吧!

备孕期间能吃冬寒菜吗

备孕期间能吃冬寒菜吗

女性在备孕期间是可以适量的吃一些冬寒菜的,但是孕妈要慎吃。

冬寒菜是多年生匍匐性草本。具肥大直根;花有点像木槿或芙蓉,单生直立在延长的花梗上,花冠呈酒杯状,花瓣深红色或浅红,春夏之间开花。

冬寒菜的作用

1、通乳

有明显的通乳作用,所以可用于产后乳汁不通、及乳房胀痛。《名医别录》:“疗妇人乳难内闭。”

2、凉血解毒

能清热凉血、排脓、解毒、生肌。可用于因热毒而致各种感染。

3、行水滑肠

用于全身浮肿,对虚性浮肿可与黄芪、茯苓、桂枝、薏苡仁等同用。用于小便不利、淋漓涩痛,可与茯苓、车前子、木通同用。用于妊娠水肿,可与茯苓、黄芪、焦白术等药材同用。

4、清热排脓

用于肠痈即阑尾炎,常与败酱草、冬瓜仁、桃仁、丹皮、大黄等药材同用。

冬寒菜的食用方法

一、凉拌冬寒菜

原料:

鲜嫩冬寒菜300克、熟芝麻10克、泡红辣椒2只香油20克、精盐和味精各适量。

制法:

1、将冬寒菜择洗干净,切成小段投入沸水锅内煮至断生,捞出沥干;泡红辣椒去蒂和籽后切成细丝。

2、将冬寒菜段、辣椒丝、精盐和味精同放一盆内拌匀,撒上熟芝麻然后淋入香油即成。

特点:清香鲜嫩又清热解毒。

二、冬寒菜粥

制法:

1、冬寒菜洗净切成小细丝之后放入碗中备用;

2、将糯米和大米混合一起淘洗干净,加水下锅煮;

3、等粥基本熟了,放入准备好的冬寒菜,加入玉米油和盐搅拌均匀,再煮8-10分钟就可以了。

功效:

冬寒菜粥具有健脾胃、清热、行水等功效。适用于肺炎、肺热咳嗽、虚咳盗汗、小便少、便秘等症状 。

上述便是本文的简单介绍,希望大家对“备孕能吃冬寒菜吗”有个简单了解了。冬寒菜对于吸烟和喝酒的人来说也有一定的解烟酒的作用,同时冬寒菜的瘦身效果也是很不错的,冬寒菜也可以抗疲劳。

原创文章,作者:糯米妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.hzbincai.com/572.html

(0)
上一篇 2022年11月18日 22:45
下一篇 2022年11月18日 22:48

相关推荐