九个月的宝宝能吃什么辅食(九个月的宝宝辅食食谱推荐)

一般宝宝是六个月大的时候开始添加辅食,而九个月的宝宝已经添加辅食很长一段时间了,宝妈们应该已经给宝宝尝试了很多食物了,而且宝宝逐渐增长,可以吃的辅食变得更多了,不过有一些新手妈妈在给宝宝选择的食物上还是会纠结,那么九个月的宝宝能吃什么辅食?大家一起跟着小编了解一下吧。

九个月的宝宝能吃什么辅食

九个月的宝宝能吃什么辅食

九个月的宝宝能吃的辅食还是很多的,父母可以给宝宝吃面片,鱼,蛋,肉末、蔬菜等食物,而宝宝的辅食也应该是从稀到稠添加,如果要给宝宝换一种食物,也需要等到宝宝习惯一种食物之后。另外随着宝宝月龄增加,也可以给宝宝吃面条、馄饨、大米粥等食物。

同时,九个月的宝宝还能吃根茎类的食物,如地瓜、胡萝卜等,不过这些食物一定要煮熟之后给宝宝吃,这个时候的宝宝吃的肉类也比较多,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、猪肝等,但要将肉打成泥状,再蒸熟后给九个月大的宝宝吃。

九个月的宝宝辅食食谱推荐

1、鸡蛋羹

食材:1个鸡蛋

做法:先将鸡蛋打碎在碗里,然后加入少许白开水,当然为了让鸡蛋羹更加美味,可以再将里面加一些剁碎的菜丁,并且将它们搅拌均匀。然后将搅拌均匀的鸡蛋放入蒸锅中蒸熟,蒸熟后就能拿出来给宝宝吃。

2、虾末菜花

食材:40克菜花、10克虾

做法:先将菜花洗干净,然后放入沸水中煮软切碎,接着将虾子洗干净,并且要将纱线去除,放入沸水中煮一会并将虾子剥皮、切碎、煮熟,然后倒上菜花就行了,当然也可以适当加入少许盐调味,不过一岁以下的宝宝是不建议吃盐的,如果宝宝不加盐也喜欢吃,就没有必要加。同时,需要注意有孩子对虾肉会过敏,需要少量添加,观察宝宝反应。

3、排骨面条

材料:少许宝宝面、排骨汤

做法:将少许宝宝面加水煮烂,将煮好的宝宝面放入有排骨汤的汤锅中,然后再小火焖煮2分钟,接着将面条捞出来,等到稍微冷却一下就可以给宝宝食用。

以上就是关于“九个月的宝宝能吃什么辅食”的相关内容介绍,九个月的宝宝可以说很适应辅食了,宝宝吃的辅食种类也有很多,家长可以在日常辅食中多给宝宝尝试,注重给宝宝补充全面的营养。

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