七个月的宝宝能吃什么辅食(七个月辅食推荐)

通常来说,宝宝六个月左右就可以开始添加辅食,而七个月大的宝宝已经添加辅食一段时间了,宝宝能够吃的辅食种类和量都有明显的增加,但是很多新手妈妈在这方面没有什么经验,对于七个月宝宝可以吃的辅食不是很了解,那么七个月的宝宝能吃什么辅食?下面就跟着小编了解一下吧。

七个月的宝宝能吃什么辅食

七个月宝宝可以吃食物有很多,这个时候家长可以给宝宝吃一些米粥、蔬菜类、鱼肉等,不过给宝宝吃的食物需要煮得粘稠一些,这样宝宝才好消化,而且宝宝的辅食应该多样化,只有注意荤素搭配,宝宝才可以得到足够的营养,从而保证宝宝的全面发展。

同时,家长可以给宝宝准备各种蔬菜泥,蔬菜中含有的维生素很多,对宝宝肠道吸收也有积极作用,能够促进宝宝身体各方面的生长发育,不过也不能给宝宝吃太多蔬菜泥,需要掌握好量,而且吃蔬菜泥会让宝宝大便变成绿色的,这是正常现象,家长不用担心。

七个月的宝宝能吃什么辅食

七个月的宝宝辅食食谱推荐

1、土豆胡萝卜牛肉泥

食材:土豆、胡萝卜、牛肉

做法:首先将土豆、胡萝卜去皮洗干净,然后擦成泥,将准备好的牛肉泥拿出来,然后和土豆、胡萝卜泥放在一起上锅蒸熟,蒸熟后搅拌均匀即可食用。

2、菜末米汤

食材:青菜、肉汤

做法:蔬菜可以选择深绿色的青菜,营养价值比较高,将青菜洗干净并且切碎,需要切得很碎,接着将切碎的青菜放入煮开的肉汤中,再加上米粉调成糊状,继续煮开一分钟左右即可。

3、肉蛋豆腐粥

食材:猪肉、鸡蛋、豆腐、米少许

做法:将肉洗干净,并剁成泥,鸡蛋需要搅拌均匀,豆腐需要压碎。而米应该洗干净加入适量水煮到八成熟的时候,在将剁好的肉加入煮熟,然后将豆腐和蛋液一起倒入,大火将鸡蛋煮熟搅拌均匀即可食用。不过需要注意的是,有的宝宝体质特殊,可能对鸡蛋中蛋白质过敏,如果是这样就不能让宝宝吃。

以上就是关于“七个月的宝宝能吃什么辅食”的相关内容介绍,七个月宝宝吃的辅食一定要煮熟烂粘稠一些,给宝宝喂的时候,先少量添加,等到宝宝愿意吃并且正常消化的时候,可以适当的给宝宝增加分量。

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