八个月的宝宝能吃什么辅食(宝宝辅食食谱推荐)

一般来说父母在宝宝六个月大的时候可以给宝宝添加辅食,宝宝八个月大的时候已经适应辅食的添加了,而家长也需要给宝宝添加各种各样的辅食来满足身体所需,虽然八个月大的宝宝可以适应的食物种类增加的,但是对食物的要求还是很高的,给宝宝添加辅食时也不能盲目,那么八个月的宝宝能吃什么辅食?下面跟着小编了解看看吧。

八个月的宝宝能吃什么辅食

八个月的宝宝能吃什么辅食

首先八个月的宝宝对蛋白质的需求量增加,家长可以给宝宝多补充一些蛋白质含量丰富的食物,如瘦肉、鱼肉、豆腐等。同时,八个月宝宝正处于长牙期,对钙的需求量也加大了,这个时候也需要给宝宝添加一些含丰富钙质食物,如豆浆、虾泥、蛋黄、海带等,而八个月婴儿还可以吃鸡蛋、面条、粥、碎菜等辅食,不过辅食应该做细一些,一般多为半固体状态的辅食。

家长可以给八个月大的宝宝吃很多种类的蔬菜,如西红柿、胡萝卜、白菜、洋葱等,如果宝宝比较容易便秘,可以给宝宝吃一些改善便秘的蔬菜和水果,如草莓、香蕉、菠菜、卷心菜等。

八个月的宝宝辅食食谱推荐

1、番茄鳕鱼面

食材:鳕鱼、番茄、面

做法:先将鳕鱼洗干净并要把鱼骨和鱼肉分开,将没有刺的那部分鱼肉隔水上锅蒸熟,然后将蒸熟的鳕鱼肉压碎。将番茄洗干净,在沸水中煮2分钟之后,拿出来将外皮剥去,之后切成小丁。接着再锅内将水烧开,并将面条加入,煮几分钟加入番茄和鱼肉,直到面条煮到软烂就可以了。

2、青菜瘦肉粥

食材:大米、小青菜、猪肉

做法:大米洗干净后先放入锅中浸泡30分钟左右,这样做可以节省煮粥的时间,然后将青菜洗干净切碎,再将猪肉洗干净,然后放锅中焯熟后捞起来切成小块,放辅食机中搅拌成泥。将浸泡好的大米大火煮开,再换成小火继续熬煮,这个时候将猪肉末一起放进去熬煮,等到米粒煮浓稠之后,就可以将青菜倒入煮三分钟左右,冷却后就可以给宝宝食用。

以上就是关于“八个月的宝宝能吃什么辅食”的相关内容介绍,在给宝宝添加新的辅食之前,需要少量添加,有一些宝宝可能会对某些食物过敏,如鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛肉等,发现宝宝出现过敏现象,马上停止添加。

原创文章,作者:糯米妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.hzbincai.com/6101.html

(0)
上一篇 2022年11月23日 15:33
下一篇 2022年11月25日 15:59

相关推荐