男方备孕须知

  从古至今,关于备孕这件事,好像既神秘,又离奇。

  可千万不要以为备孕是仅仅是女方的事情,男性备孕领域的谣言之多,你可能想象不到。,

  1,男性备孕也要吃叶酸?

  备孕吃叶酸,对女性来说当然天经地义。但问题是,男的也要吃吗?

  之前美国科学家做过一个研究:找了一群男性,测了这些人精液中异常精子的比例和每天的叶酸摄入量。结果发现,叶酸吃得多,异常精子的比例就低。

  然后国内的有些人就以此为依据,开始鼓吹「吃叶酸可以降低精子出问题的概率」的理论。但是,这个研究找的这群人真的太老了(平均年龄45 岁)。根据他们的研究结果我们只能说,对于年纪较大的男性,吃叶酸有可能对降低异常精子比例有一定好处。仅此而已。如果草率拿这个结论去推广到二三十岁的育龄人群,就属于不负责任了。

  此外,大量研究表明:如果你精液质量正常,吃叶酸没有额外的好处;如果你精子活力差,吃叶酸也不会提高精子活力;如果你大剂量吃叶酸(比如每天 5 mg ),甚至会导致精子的基因异常。

  2,可乐不杀精?

  又是一个研究被以讹传讹的结果,上一个是美国的科学家,这回是丹麦的科学家:给一群小伙子喝了一周的可乐,结果发现饮用可乐前后的精液参数没有区别。

  有人看到了这个研究,立刻高兴坏了,赶紧大肆宣传「可乐不杀精」。我寻思可乐厂是给你赞助了还是咋的……拜托,只喝一周的时间太短啦!精子的生成周期长达 2 ~ 3 个月。而且谁会在备孕前 1 周狂喝可乐呢?再说了,可乐喝多了会变胖。胖,可是会严重影响精液质量的。

  所以,不要拿着鸡毛当令箭,可乐还是少喝为妙啊!

  3,孕早期反复流产,是女方问题?

  伟大的中国女性在怀孕方面背了太多的锅:怀不上是女方的问题;而保不住,自然也是女性背锅。而男方则往往事不关己高高挂起。

  但对于怀孕前三个月反复出现的妊娠失败,算来算去,女方因素一共只能解释 50% ~ 60% 的情况,剩下的就需要关注一下男方因素了。

  最新的欧洲诊疗指南认为,精子 DNA 完整性与反复妊娠失败之间存在「中等」关系。而男方的染色体核型异常(如平衡易位、罗氏易位等)也是导致妊娠失败的重要原因。

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