新生儿睡觉姿势有哪些(哪些睡姿比较好)

  对于新生儿来说,一天中的大部分时间都在睡眠中度过,所以良好的睡眠对宝宝的生长发育是非常有帮助的。那哪种姿势睡觉会对宝宝更好呢?我们就来跟着本篇文章了解一下。

  新生儿睡觉姿势有哪些

  1、仰睡:父母一般都会习惯于让宝宝用这种姿势睡觉,安全性较高,口鼻不容易被外物遮掩导致窒息,可以直接观察婴儿脸部的表情,可以使全身肌肉放松,减小婴儿的内脏器官受到的压力。

  缺点就是容易引起溢奶,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;由于宝宝的头颅还没有定型,仰睡时总是朝着一个方向睡,就会形成扁头,影响头型美观。

  2、侧睡:分为左侧睡和右侧睡。侧睡姿势有助于消化和宝宝呼吸的顺畅,减少溢奶或呕吐时被呛到,不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。

  缺点就是不容易经常保持侧睡的姿势,需要父母的帮助才能维持,而且长期一个方向的侧睡容易导致宝宝的脸型不对称以及歪扁头。

  3、趴睡:对于未满月的新生儿来说,趴睡很利于胸廓和肺的生长发育,俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。缺点就是胸廓不易透气,容易让宝宝起湿疹,口水不好下咽,容易口水外流,而且趴睡四肢活动受限。

   新生儿睡觉姿势有哪些

  如何为宝宝调整睡姿

  宝宝不能长期维持一种睡姿,需要父母帮忙调整,这时候可以用两条毛巾为宝宝重新调整固定睡姿。

  1、将两条毛巾各卷成筒状。

  2、为宝宝调整姿势后躺在一条毛巾里,用另一条毛巾放在身侧起固定作用就行了。

  宝宝睡觉时需要注意什么

  1、尽量让宝宝单独睡,不要在婴儿床上堆放衣物杂物等,以免遮掩宝宝口鼻影响呼吸。

  2、不要给宝宝盖过厚过重的被子,这样会对宝宝有压迫感,让宝宝不舒服,而且也容易让宝宝长湿疹。

  3、睡前不要给孩子喂太多水,以免造成夜尿太多影响睡眠。

  新生儿的睡觉姿势不能长期保持一种,而且每种姿势各有有缺点,可以根据宝宝的身体情况及宝宝的喜好适当调整,但如果宝宝生病时可不要选择趴睡哦。

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